坐飞机时耳朵疼痛最常见的原因是咽鼓管功能不佳引起的。这种情况可称为航空性中耳炎，在飞机降落时，人体由高向低运动，外界气压渐增大，若咽鼓管闭塞，鼓室压力不能及时调整，产生内外气压不平衡，鼓室呈负压状态，可以造成鼓室内液体渗出或出血。预防方法很简单，在飞机下降或火车行驶在落差较大的地段时，做吞咽，咀嚼等动作即可。如果有鼻炎或感冒等的情况要及时做相关彻底的治疗后再乘飞机。治疗方面只要及时正规治疗，可很快全愈。
这跟气压也有关系。当飞机飞的越高时，空气又越稀薄，气压就越小。当飞机下降时空气就越浓，气压就越大。因为飞机下降时受到了空气的积压，我们的耳膜也会也同样会受到积压。所以这就是为什么飞机下降时耳朵嘣嘣响的原因 。
意见建议：最重要的是在飞机降落时得保持清醒，只有醒着你才能通过各种方法缓解耳痛。所以，请空乘人员在飞机降落前叫醒你吧。 一切能打开咽鼓管让空气进入的办法都有助于缓解耳朵的疼痛。吞咽、咀嚼、打呵欠、用嘴呼气都会起作用，这就是为什么有的飞机上会提供口香糖、花生等小零食。对婴儿来说，在飞机降落时喝奶或吮吸安抚奶嘴能鼓励他们吞咽，预防耳痛。
还有瓦萨尔瓦捏鼻鼓气法，也叫鼓管充气法。先吸气，然后捏住鼻子，闭上嘴巴，缓缓呼气。于是不能正常呼出的气体能会进入咽鼓管。你能感觉到鼓膜涨起来了，还能听到闷闷的一声“噗”，因为气体被推进了中耳。如果鼻塞了，就会听到一个尖锐的声音。飞机降落时，只要觉得耳朵不舒服了就重复一次，直到飞机落地。
